道ばた特派員:健康が一番

カテゴリ：健康が一番

• とちぎ健康の森
  [ 2011-01-25 15:26 ]
• 歩け歩け大会
  [ 2010-11-20 15:48 ]
• 孫から花が・・・
  [ 2010-07-29 17:40 ]
• 健康ウォーク
  [ 2009-10-11 16:52 ]
• 健康が一番
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• ちょっと休憩
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  [ 2008-11-23 16:24 ]
• 今日も歩け歩け
  [ 2008-10-09 16:52 ]
• 歩け歩け
  [ 2008-09-14 16:47 ]

とちぎ健康の森

　宇都宮市を東から西へ横断してマウンテンバイクをこいだ。
　「とちぎ健康の森」到着。
　広い駐車場までの通路の両側が停めてある車で列が出来ていた。
　駐車場が満杯なので道路にも置くことになったという。
　ここは県の施設だがいつも利用者でフル稼働状態のようで設置を計画した当事者にとってみればうれしいことに違いない。
　それだけ多くの人が健康に対して強い関心をもち積極的に行動しているしるしだろう。

歩け歩け大会

　河内町を走った。
　歩け歩け大会があるようで、駐車場の案内があちこちに見られた。
　総合運動場にテントやら黄色いバルーンゲートがチラリホラリ。
　
　普段あまり歩かない人々に運動器の大切さを知り、実践するようモチベーションを与えようとするものらしい。
　確かに車での移動になれきって私たちは歩くのを億劫に感じ勝ちだ。
　大勢で歩くのは楽しいに違いない。
　天気もいいし。
　ただ普段はどうしても個人での歩行になってしまうから日常化という点で課題だろうな。

孫から花が・・・

　今日から後期高齢者の仲間入りだ。
　東京の孫から祝いの花が届いた。
　うれしいものである。

　今日は気まぐれに降る雨模様でいやになっていたところだ。
　こんな日はマウンテンバイクで走り回る楽しみが奪われてしまう。
　

健康ウォーク

　朝６時かっきりに花火の音がした。
　あちこちから聞こえる。
　地区体育祭やら小学校の運動会やら、いろんなイベントが混じっているのだろう。
　
　宇都宮環状道路で健康ウォークの一団を目にした。
　きちんと組織されているらしく、旗を手にした人が所々にいて整理に当たっている。
　天気もよく、晴れ晴れしたき分で歩いているに違いない。

健康が一番

　中央公園へ行きました。
　今日は建国記念の日です。
　公園内を歩く人の数が多いのは休日だからでしょう。
　健康ウォークの道筋には決まりがあるらしく、皆さん同じ方向へ歩いていました。
　カメラを片手に園内をぶらつく私はなんだか場違いのところへ来てしまった感じがします。
　
　それにしても中高年の健康志向はすごいものだと実感します。
　糖尿病、高血圧、高脂血症、メタボなどなど・・・・・真剣に対応しなければならないのです。
　みなさん口もきかず、ただ黙々と修行僧のように歩いていらっしゃいました。

ちょっと休憩

　昨夜は夜中に目が覚め、歯の痛みを感じました。
　どんよりとした鈍い痛みです。
　そういえば喉が変です。
　熱はありません。
　これまで、風邪を引くとしばしば歯が痛んだものです。
　
　今日は自転車に乗るのを中止にしました。　
　買い物に車で外出しただけです。

歩け歩け

　鬼怒川の土手沿いに早足で歩く集団がありました。
　それぞれゼッケンをつけています。
　宇都宮市歩け歩け大会
　健脚コース
　とあり、各自の参加決意の言葉が書き込まれていました。
　どうして歩くの？　そこに道があるからさ
　とか
　歩いて歩いて　ＧＯ　！
　とか様々です。

　スタートしてからもう１時間半は歩いているといいます。
　なるほど健脚グループのつわものたちのようでした。

　男性、しかも高齢の方が目立ちました。
　健康を意識する男性たちが最近増えてきたように思えます。

今日も歩け歩け

　公園を一列になって歩く集団がいました。

　今はどこへ行っても健康ウォークに熱心な人たちを目にします。
　個人で歩いている人は男性も結構多いのです。
　”歩かなければ”という意識が強くなってきたといえるでしょう。

　近ごろメタボ診断で生活習慣に対する対決を迫られることもあるに違いありません。

歩け歩け

　ママチャリで市街地を走りました。
　国道１２３号をＮＴＴの大きなビルにさしかかったとき、遠足の隊列みたいな
　人の列が目に入りました。
　皆さん、ザックを背負ってウオーキングのスタイルです。
　しかも、高齢者が多い。
　リーダーらしい人が旗を振っています。
　交差点では何百人という集団が一斉に渡るのですから、大変です。
　旗には「メタボ退散」とか読めました。
　健康ウォークのイベントらしいです。
　秋とはいえ、今日は暑い一日でした。
　みんなで歩けば怖くない、みんなで歩けば長生きだ、・・・と聞こえてきそうです。